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Trainingszeiten

Angebote für Erwachsene

Gruppe Zeit Ort Trainer*in
TURNEN/FITNESS/GESUNDHEIT
Herzsport für Erwachsene ohne Verordnung Montag,18.45-20.00 Uhr GS Buntenstorsteinweg ReneBrünings
Fitness für Frauen Montag, 19.00-20.30Uhr GS KorbhauserWeg Britta Conrad
Seniorensport 60+ Dienstag, 10.00-11.00 Uhr Korbhauser Weg,Mehrzweckhalle Maren Hoops
Fit in den Tag für Frauen 60+ Dienstag,11.00-12.00 Uhr Korbhauser Weg,Mehrzweckhalle Maren Hoops
Aerobic/Fitness für Frauen Dienstag, 18.45-20.00 Korbhauser Weg,Mehrzweckhalle Anja Kies
Gymnastik für Frauen 60+ Mittwoch, 9.30-10.45 Uhr Egon-Kähler-Str., Parkettraum Brigitte Puvogel
Ganzkörpergymnastik für Männer+Frauen 50+ Mittwoch, 17.30-18.15 Uhr GS Korbhauser Weg Jutta Schmidt
Prellball Mittwoch, 18.15-19.00 Uhr GS Korbhauser Weg NN
Fitness für Frauen 45+ Mittwoch, 19.00-20.00 Uhr GS Korbhauser Weg Christina Wessels
Gymnastik + Ballspiele für Männer 35+ Mittwoch, 20.00-22.00 Uhr Egon-Kähler-Str., Dreifeldhalle Andreas Vroom
Fitness und Gymnastik für Frauen Donnerstag, 9.00-10.00 Uhr Korbhauser Weg, Mehrzweckhalle Marion Lentz
Turnen, Gymnastik und Volleyball für Männer Donnerstag, 18.00-20.00 Uhr Egon-Kähler-Str., Dreifeldhalle Kurt Ewert+Bernd Luxenhofer
Gymnastik für Frauen Donnerstag, 19.00-20.15 Uhr GS Alfred-Faust-Str. Karin Müller
Männerturnen 50+ Freitag, 19.30-21.30 Uhr Gymn. Links der Weser, Kl. Halle Christina Wessels
PRÄVENTION (KURSE)
Präventives Haltungstraining Montag, 18.00-19.00 Uhr GS Korbhauser Weg Marlies Pooß
Zumba Montag,  18.15-19.15 Uhr Gymn. Links der Weser, kleine Halle Sabrina Helms
Ganzkörpertraining Dienstag, 10.00-10.45 Uhr Egon-Kähler-Str., Parkettraum Katrin Hessenkemper
Gymnastik 60+ Dienstag,15.30-16.30 Uhr Egon-Kähler-Str., Parkettraum Karin Müller
Gesunder Rücken NEU Dienstag,17.30-18.15Uhr Egon-Kähler-Str., Parkettraum Petra Scheithauer
Entspannung pur NEU Dienstag,18.15-19.00 Uhr Egon-Kähler-Str., Parkettraum Petra Scheithauer
Rückengymnastik Mittwoch, 8.45-9.45 Uhr Korbhauser Weg, Mehrzweckhalle Martina Struß
Rückengymnastik Mittwoch, 9.45-10.45 Uhr Korbhauser Weg, Mehrzweckhalle Martina Struß
Pilates Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr Egon-Kähler-Str., Parkettraum Doris Rogmann
Pilates Mittwoch, 19.15-20.15 Uhr Egon-Kähler-Str., Parkettraum Doris Rogmann
Vitalgymnastik 60+ Donnerstag, 9.30-10.30 Uhr Egon-Kähler-Str., Parkettraum Karin Müller
Vitalgymnstik 65+ Freitag, 9.30-10.30 Uhr Egon-Kähler-Str., Parkettraum Karin Müller
Nordic Walking Freitag, 9.30-10.30 Uhr Egon-Kähler-Str., Stadion Maren Hoops
STRESSREDUKTION (KURSE)
Yoga Montag, 17.45-19.00 Uhr Egon-Kähler-Str., Parkettraum Gerda Stolte
Yoga Freitag, 18.15-19.15 Uhr Egon-Kähler-Str., Parkettraum Rita Sürken
Qi Gong Donnerstag, 10.45-11.45 Uhr Egon-Kähler-Str., Parkettraum Maren Hoops
Qi Gong Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr Egon-Kähler-Str., Parkettraum Maren Hoops
Qi Gong Freitag, 11.15-12.15 Uhr Korbhauser Weg, Mehrzweckhalle Maren Hoops