Hier findest du alle Informationen zu unseren aktuellen Kursen der Abteilung Turnen/Fitness/Gesundheit.
Wir bieten hier Mitgliedern und Gästen in jedem Alter ein breites Bewegungsangebot an.
Angebote für Erwachsene und Senioren findest du unten in der Tabelle.
Trainingszeiten und Infos
Erwachsene
| Gruppe | Zeit | Ort | Trainer*in |
|---|---|---|---|
| Turnen/Fitness/Gesundheit | |||
| Herzsport für Erwachsene ohne Verordnung | Montag,18.45-20.00 Uhr | GS Buntenstorsteinweg | Rene Brünings |
| Fitness für Frauen | Montag, 19.00-20.30Uhr | GS KorbhauserWeg | Britta Conrad |
| Seniorensport 60+ | Dienstag, 10.00-11.00 Uhr | Korbhauser Weg,Mehrzweckhalle | Maren Hoops |
| Fit in den Tag für Frauen 60+ | Dienstag,11.00-12.00 Uhr | Korbhauser Weg,Mehrzweckhalle | Maren Hoops |
| Fitness für Frauen | Dienstag, 18.30-19.30 | Egon-Kähler-Str., 1-Feldhalle | Marina Streppel |
| Gymnastik für Frauen 60+ | Mittwoch, 9.30-10.45 Uhr | Egon-Kähler-Str., Parkettraum | Brigitte Puvogel |
| Ganzkörpergymnastik für Männer+Frauen 50+ | Mittwoch, 17.30-18.15 Uhr | Korbhauser Weg,Mehrzweckhalle | Jutta Schmidt |
| Fitness für Frauen 45+ | Mittwoch, 19.00-20.00 Uhr | GS Korbhauser Weg | Christina Wessels |
| Gymnastik + Ballspiele für Männer 35+ | Mittwoch, 20.00-22.00 Uhr | Egon-Kähler-Str., 3-Feldhalle | Andreas Vroom |
| Fitness und Gymnastik für Frauen | Donnerstag, 9.00-10.00 Uhr | Korbhauser Weg, Mehrzweckhalle | Marion Lentz |
| Turnen, Gymnastik und Volleyball für Männer | Donnerstag, 18.00-20.00 Uhr | Egon-Kähler-Str., Dreifeldhalle | Kurt Ewert+Bernd Luxenhofer |
| Gymnastik für Frauen | Donnerstag, 19.00-20.15 Uhr | GS Alfred-Faust-Str. | Karin Müller |
| Männerturnen 50+ | Freitag, 19.30-21.30 Uhr | Egon-Kähler-Str., 1-Feldhalle | Karl Haucke-Ast |
| Prävention (Kurse) | |||
| Zumba | Montag, 18.15-19.15 Uhr | Gymn. Links der Weser, kleine Halle | Sabrina Helms |
| Ganzkörpertraining | Dienstag, 10.00-11.00 Uhr | Egon-Kähler-Str., 1-Feldhalle | Katrin Hessenkemper + Christa Kühn |
| Rückenfit und relax I | Dienstag, 17.30-18.15Uhr | Egon-Kähler-Str., 1-Feldhalle | Petra Scheithauer |
| Rückenfit und -relax II | Dienstag, 18.30-19.15 Uhr | Egon-Kähler-Str., 1-Feldhalle | Petra Scheithauer |
| Rückengymnastik | Mittwoch, 08:45-09:45 Uhr | Korbhauser Weg, Mehrzweckhalle | Martina Struß |
| Rückengymnastik | Mittwoch, 08:45-09:45 Uhr | Korbhauser Weg, Mehrzweckhalle | Martina Struß |
| Vitalgymnastik 60+ | Donnerstag, 9.30-10.30 Uhr | Egon-Kähler-Str., Parkettraum | Karin Müller |
| Vitalgymnstik 65+ | Freitag, 9.30-10.30 Uhr | Egon-Kähler-Str., 1-Feldhalle | Karin Müller |
| Nordic Walking | Freitag, 9.30-10.30 Uhr | Egon-Kähler-Str., Stadion | Maren Hoops |
| Stressreduktion (Kurse) | |||
| Yoga | Montag, 17.30-18.45 Uhr | Egon-Kähler-Str., Parkettraum | Gerda Stolte |
| Fazilates | Mittwoch, 10.00-11.00 Uhr | Egon-Kähler-Str., Parkettraum | Katrin Hessenkemper |
| Qi Gong | Donnerstag, 10.45-11.45 Uhr | Egon-Kähler-Str., Parkettraum | Maren Hoops |
| Qi Gong | Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr | Egon-Kähler-Str., Parkettraum | Maren Hoops |
| Qi Gong | Freitag, 11.15-12.15 Uhr | Korbhauser Weg, Mehrzweckhalle | Maren Hoops |
| Yoga | Freitag, 17.15-18.45 Uhr | Egon-Kähler-Str., Parkettraum | Rita Sürken |
| Reha-Sport-Angebote findest du hier. | |||
Letzte Aktualisierung: 29.08.2024
Mit einer ärztlichen Verordnung entstehen für die Reha-Sportangebote KEINE KOSTEN!
Anmeldung und Informationen:
Geschäftsstelle TuS Komet Arsten, Egon-Kähler-Str.145
Öffnungszeiten: montags und donnerstags, 15.30-18.30 Uhr
Telefon: 0421/828202-11
Email: info@tuskometarsten.de
